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Réveiller le tigre, Guérir le traumatisme
EAN13
9782729623418
ISBN
978-2-7296-2341-8
Éditeur
InterEditions
Date de publication
Collection
Soins et Psy (1)
Nombre de pages
256
Dimensions
24,1 x 17,1 x 1,4 cm
Poids
434 g
Langue
français
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Réveiller le tigre

Guérir le traumatisme

De

InterEditions

Soins et Psy

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Comme l’EMDR, l’approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing©, révolutionne le traitement du traumatisme. Avec clarté et de nombreux exemples ainsi que des exercices, son ouvrage fait découvrir qu’il faut écouter les sensations de notre corps, « réveiller le tigre » pour guérir car : « si vous ne pouvez ni fuir ni combattre, vous gelez votre vie psychique mais si l’on vous aide à agir physiquement ou mentalement, vous pouvez échapper au traumatisme ».
Il n’y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement.
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