Petit défouloir de poche

Spécial burn out

Trop, c’est trop !Ce n’est plus la femme qui est l’avenir de l’homme mais bien le surmenage ! Alors pour résister, se défouler un bon coup, râler et reprendre du poil de la bête, quoi de mieux qu’un petit cahier à emporter partout et à remplir dans un coin de son bureau, à la cantine ou à sa pause-café ?!Des pages défouloirs telles que « Ça va mieux en le disant » ou « Trash ton venin » pour exprimer colère, tristesse, rage, etc. grâce à des murs à taguer, des post-it râleurs à créer…Des tests et autres petits jeux plein d’humour pour faire le point sur sa vie de boulotDes rubriques « Tu n’es pas seul » et « Réponse à tout », pour ne plus jamais perdre la face contre ses collègues et patrons et leur clouer le bec définitivement !