Oser s'exprimer

Nous avons tous, en diverses occasions, à affronter un public : en réunion de travail, lors d'un examen ou d'un entretien d'embauche, pour un mariage ou un anniversaire... Se libérer de sa peur pour défendre ses idées avec les mots et les émotions justes n'est pas facile. S'inspirant des techniques du théâtre, ce livre propose conseils et exercices pour vous aider à vous exprimer avec aisance, en jouant du corps et de la voix.

Se libérer de sa peur
Maîtriser ses émotions
Captiver son public

Au sommaire

Préambule : Le fonctionnaire et le clown
Mise en scène de soi : n'ayons pas peur de jouer
Notre public n'est pas un ennemi
Apprivoiser notre corps
Dépasser la peur du ridicule
Laisser parler nos sentiments !
Notre place dans le groupe
Projeter notre voix et rythmer notre discours
Rythmer notre discours
Aérer notre discours
Ne nous noyons pas dans nos paroles !
Ne nous laissons pas emporter !
Notre famille animale d'élection
Mettre en scène nos récits
Maîtriser la panne
A l'épreuve de l'interview
Jouer avec nos temps
Au secours l'imaginaire !
Finir notre intervention en force
De la scène d'entreprise à la scène du quotidien
Pour aller plus loin...