365 recettes & conseils pour bien manger au naturel

Angèle Ferreux-Maeght applique les principes de la naturopathie  à sa vie
quotidienne. Elle transmet dans ce livre tous  ses secrets pour bien manger et
prendre soin de soi 365 jours par an.
Mois par mois, Angèle propose :
Des recettes de saison, saines et gourmandes, pour varier son  alimentation au
fil de l’année : purée de butternut œuf poché et granola, poêlée de poivrons
tomates sarrasin et parmesan, samoussa  aux petits pois et chutney de menthe,
chou-fleur épicé au lait de coco, tarte salée au potimarron chèvre frais &
graines…
Des conseils simples pour bien attaquer chaque saison, prendre  soin de son
corps, gérer son énergie, soigner les rhumes saisonniers…
Le compagnon indispensable pour votre cuisine de tous les jours