Une spiritualité pour tous

Une vie humaine digne de ce nom ne peut se réduire à la recherche frénétique
du bonheur dans l’accumulation de biens matériels. Comment concilier notre
aspiration au mieux-être avec la vie de tous les jours ? Pour répondre à cette
question, Catherine Hamelle a choisi de mettre en pratique l’enseignement
d’Ostad Elahi.

Né en 1895 dans le Kurdistan iranien au sein d’une famille de mystiques, Ostad
Elahi abandonne à 25 ans la vie d’ascèse pour tester ses principes éthiques
dans la société, où il officiera en tant que magistrat jusqu’en 1957.
Philosophe, théologien, musicien, humaniste, son oeuvre reste encore peu
connue en France. Selon lui, l’éthique – la manière de vivre en société –
pourrait se résumer à la phrase suivante : « Ne fais pas à autrui ce que tu ne
voudrais pas qu’on te fasse. »

S’appuyant sur des situations concrètes et sa propre expérience, Catherine
Hamelle invite chacun à devenir son propre juge. Éloignée de tout mysticisme,
la spiritualité devient une hygiène de vie, semblable à un entraînement
sportif. Elle nécessite effort, rigueur, régularité, exigence et pratique
quotidienne, à travers les exercices suivants : penser en bien (éviter la
médisance et la colère, se mettre à la place de l’autre) ; travailler sur
l’ego (le « soi impérieux ») ; combattre les pensées négatives ; prendre
conscience de ses pulsions, de ses désirs et ne pas se laisser submerger par
eux ; se rendre attentif aux mécanismes à l’œuvre en nous ; porter attention à
l’intention qui guide nos actions.

Une approche simple et accessible à tous de l’œuvre d’Ostad Elahi, afin
d’ancrer la spiritualité – fondée sur la raison et le bon sens – dans le monde
d’aujourd’hui.