Fondée en 1927, la librairie Richer met à la disposition de ses clients 95 ans de savoir-faire. Une surface de vente de 1200m2 qui propose un fonds riche en qualité et varié en nombre de références représentant toutes les spécialités de librairie.

Keto Queen, La santé retrouvée, ma plus grande victoire hors des courts !
EAN13
9782365498265
ISBN
978-2-36549-826-5
Éditeur
Thierry Souccar
Date de publication
Collection
TEMOIGNAGES
Nombre de pages
256
Dimensions
21 x 14,5 x 1,6 cm
Poids
314 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

Keto Queen

La santé retrouvée, ma plus grande victoire hors des courts !

Thierry Souccar

Temoignages

Offres

Autre version disponible

« Imaginez. Faire partie des trois Françaises à avoir soulevé le trophée de Wimbledon, mais n'être reconnue par les médias seulement que par des clichés révélant les variations de ma silhouette... Derrière ces spéculations très publiques, s’est mené un combat très privé. C’est cette expérience que j’ai choisi de vous confier. 
 
Sortir de l'enfer de l'anorexie, passer par toutes les débâcles nutritionnelles possibles, jusqu'à la révélation. Cette révélation, c'est l'alimentation cétogène, ou keto pour les intimes. Exit les glucides, les prétendus meilleurs amis des sportifs. On déroule le tapis rouge aux lipides comme source énergétique. Plutôt surprenant ? C'est pourtant très facile et surtout très gourmand. 
 
Peut-être vous retrouverez-vous dans mon témoignage, dans ma lutte contre les kilos en trop, la fatigue continuelle, les problèmes de peau. Je vous livre tous mes conseils, glanés au fil des années : reconnaître si votre organisme gagnerait à suivre la voie cétogène, ma liste de course et mes recettes fétiches 100 % keto, les erreurs de débutante que j'aurais préféré éviter...
 
C'est le livre que j'aurais aimé lire quand je luttais en silence pour retrouver la santé. »
S'identifier pour envoyer des commentaires.