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La Voie du souffle, Manuel de méditation
EAN13
9782845944862
ISBN
978-2-84594-486-2
Éditeur
MAMA
Date de publication
Nombre de pages
192
Dimensions
14,3 x 21,9 x 2 cm
Poids
273 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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La Voie du souffle

Manuel de méditation

Préface de

Mama

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Un guide complet pour apprendre à méditer, approfondir sa technique, et réaliser les états de conscience les plus raffinés selon les enseignements du bouddhisme historique.
De la mise en place de l'espace de méditation à l'intégration des préceptes au quotidien, en passant par l'observation du souffle et des phénomènes de la conscience, c'est avec le sourire et un trésor de conseils et anecdotes que Laurent Huguelit nous invite à faire de la méditation une partie essentielle de notre vie. Un manuel de référence, par l'auteur de Fusion et de Mère.
"Méditer au quotidien, ou de temps en temps, selon vos envies, est le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir, parce qu'en méditant, vous êtes de retour à l'intérieur de vous-même, là où, quelque part dans les profondeurs de l'être, résident une joie, une paix et une clarté toujours présentes."
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