Wakey ! Wakey !

Et si le secret d'une vie épanouie résidait dans un rituel matinal réussi ? Se
lever un peu plus tôt le matin et prendre du temps pour soi avant de commencer
sa journée, c'est s'offrir un précieux cadeau : celui de la sérénité et de la
motivation. Dans ce livre, l'auteure propose une méthode douce et efficace
pour recadrer votre vie dès le réveil. Vous découvrirez comment clarifier vos
pensées au petit jour, dorloter votre corps et votre esprit, stimuler votre
créativité et exercer votre zénitude dans un rendez-vous quotidien avec vous-
même. Grâce au rituel Wakey ! Wakey !, vous allez enfin passer à l'action,
renouer avec vos objectifs et donner un véritable élan à votre vie !