Manuel du zen : Les leçon d'un maître moderne

Katsuki Sekida était à la fois un bon écrivain et un grand maître zen, et ses
livres sur le zen figurent parmi les plus complets jamais écrits en anglais.
Dans cet enregistrement, son ancien étudiant, Marc Allen, a choisi les plus
beaux passages des œuvres originales pour créer un manuel de la méditation
zen, magnifiquement clair et brillamment éclairant. Il commence par un résumé
du zen, poursuit par un cours complet de méditation zen, et termine par des
commentaires sur un classique zen, La quête du bœuf. Des pratiques précises
sont exposées, telles que le « zazen-minute » et d’autres joyaux qui sont le
résultat d’une vie entière d’étude. Pour les adeptes du zen, qu’ils soient
nouveaux ou chevronnés, les enseignements de Sekida sont une source sans fin
de révélations et de sagesse.

*[XIXe]: 19e siècle