La Méthode RESET

28 jours pour changer votre vie !

Jimmy Sévigny

Trécarré

Livre numérique

Format d'ebook et protection

Fichier EPUB

Le format Epub peut être considéré comme « le mp3 du livre ». Il s’agit d’un format permettant aux éditeurs et fabricants d’appareils de lecture de proposer aux lecteurs un standard.

Les fichiers Epub incluent plusieurs aspects avec lesquels la navigation sur Internet nous a familiarisés, comme les textes qui s’adaptent à la taille de l’écran et les hyperliens.

DRM Adobe

L'éditeur a choisi de protéger ce fichier avec les DRM Adobe (en savoir plus). Pour consulter ce livre, le logiciel Adobe Digital Editions est donc indispensable (en savoir plus).

Pour lire ce livre sur un appareil iOS (iPhone, iPad, iPod Touch), nous vous conseillons l'application Bluefire Reader. Sur android, vous pouvez utiliser Aldiko. Pour la lecture sur ordinateur de bureau et le transfert sur tablettes à encre électronique, vous pouvez utiliser Adobe Digital Edition
Aide EAN13 : 9782895688303
- Fichier EPUB, avec DRM Adobe
  
  Partage
  
  6 appareils
  
  Lecture audio
  
  Impossible
Disponible en quelques minutes !

19.99

Présentation

Vous aimeriez changer vos habitudes de vie une bonne fois pour toutes ?C'est
ce que nous vous proposons avec La Méthode RESET !Ce livre est le premier à
mettre autant l'accent sur l'aspect psychologique de votre transformation. En
plus des menus détaillés, des listes d'épicerie, des recettes et des
programmes d'entraînement, La Méthode RESET vous propose une introspection sur
une base quotidienne en vous amenant à vous fixer des objectifs et à vous
questionner sur votre état d'esprit. Avec cette méthode 360 degrés, vous aurez
tous les outils nécessaires pour changer votre vie !Vous trouverez dans ce
livre :• 4 semaines de plans alimentaires ;• 80 délicieuses recettes, incluant
du fast food santé ;• 4 programmes d'entraînement ;• un journal de bord ;• des
chroniques sur l'alimentation, l'entraînement et la motivation.

Commentaires
Feuilleter