Comment ne pas se gâcher la vie

D’où viennent ces voix intérieures qui vous gâchent la vie : " je ne vaux rien
", " personne ne s’intéresse à moi ", " je me fais toujours avoir "? Pourquoi
les mêmes souffrances ? Les mêmes erreurs ? A l’origine, il y a sans doute,
dans votre enfance, un besoin inassouvi : être aimé, protégé, valorisé. Se met
alors en place un schéma de vie, qui, à l’âge adulte, pèse sur vos conduites,
vos émotions, vos façons de réagir. C’est ce processus que Stéphanie Hahusseau
vous explique dans ce guide pratique : - Identifiez votre " schéma de vie " et
vos besoins affectifs non satisfaits. - Apprenez à ne plus en être victime, à
soigner vos blessures, et à penser différemment. Un livre très concret, pour
partir à la découverte de vous-même et changer de vie. Ancienne interne des
hôpitaux, Stéphanie Hahusseau est médecin psychiatre à Toulouse. Elle est
spécialiste de l'étude et du traitement psychothérapique des troubles de la
personnalité.